胃胀不适 紫苏调理

紫苏砂仁锅紫苏叶5克，紫苏梗5克，砂仁3克．小米50克。上3味放人砂锅，加适量清水，大火煮沸．中火煮5分钟，去渣留汁。药汁放入砂锅．再加适量清水．大火煮沸，放入洗净的小米，煮沸后小火煮成粥即成。此方具有行气和胃、安胎的功效。适用于妊娠呕吐、胃脘胀闷、不思饮食的人群。