老年人擦背增强免疫力

民间有俗谚说“三洗不如一擦”，就是说擦背好处多。擦背尤其适合年老体弱者，通过擦背既能去污净身，又可促使毛细血管扩张，加快血液循环。擦背还有散胃寒、泻胃火、使心气外发等功效，故民间有“擦背败心火”的说法。现代研究还发现，擦背可提高人体免疫力。人的皮肤下存在一种组织，平时处于休眠状态，用毛巾摩擦皮肤后，受到刺激的组织细胞会活跃起来，进入血液循环，逐步演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常擦背，能使机体保持旺盛的免疫力，起到防癌的作用。