挑选儿童食品有讲究

孩子的自制力差，往往见到爱吃的零食就多吃，而且容易被色彩鲜艳的食品所吸引。但家长要知道，口味浓厚的小食品、花花绿绿的糖果、酸甜可口的饮料中往往添加了各种色素、香精、防腐剂等，而且盐、糖和油脂的含量都很高。孩子过多食用这些食品，会影响身体发育，导致情绪障碍、多动症等，甚至会影响孩子的智力。为孩子挑选食品一定要谨慎，并且控制好孩子食用的总量。