蛙泳技术（三）

呼吸 不管是否游主项，蛙泳运动员都应每一．动作周期吸气1次。应把吸气动作当作蛙泳完整配合动作必不可少的组成部分。呼吸动作不仅不影响游速，反而会加大运动员的推进力。如果运动员游进时少吸1次气，肯定影响动作节奏。此外，为合理做出正确收腿动作，运动员也需提高头和上体位置。合理蛙泳吸气连续动作俯视图如图7．20。