汽水饮料饮用有误区

夏季来临，气温逐渐升高，也正是汽水类饮料，如可乐、雪碧、芬达等销售的旺季。汽水饮料对消暑止渴的确效果显著，但如果饮用不当会给人体造成伤害。边吃饭边喝汽水损健康。这是因为，吃饭时喝汽水会稀释胃液，不利于消化，同时，汽水中还含有大量的二氧化碳和碳酸氢钠，对消化系统伤害更大。因为二氧化碳会刺激胃黏膜，影响胃蛋白酶的产生；碳酸氢钠则是一种弱碱，不仅会中和胃酸、增加消化难度，还会使胃蛋白酶的消化能力减弱。