对曲棍球专项体能训练方法的初步探讨

曲棍球属于飞速健身的一项体育运动,因此,是以速度为主,这就对运动员的体力提出了更高要求。由于曲棍球所具有的特点,使得在对曲棍球进行训练时,更是把体能训练作为专项训练,并且要选择合适、科学的训练方法来进行。该文首先阐述了曲棍球所具有的基本特征,并对其专项体能的训练方法进行了分析。