基于阅读疗法的大学生身心灵成长探究

读书是自我心理调适的良药。读者通过阅读不仅可以了解自己的心理问题,找到答案,还可以起到治疗和预防作用。大学教育如果能够对其身体、心理和精神世界加以干预,使大学生能够树立正确的人生观、价值观和世界观,那么每个生命都会有不一样的精彩。