青少年骨密度与体成分的关系及运动对其影响

目的:为了探讨青少年时期身体成分与骨密度的相互关系以及运动训练对其影响,采用定量超声法和生物电阻抗法对无训练经验和2年以上训练经验的学生进行测试。方法:采用韩国Biospace InBody 3.0体成分测试仪和美国Sahara Clinical Bone Sonometer跟骨骨密度测试仪,对2年以上训练经验和无训练经验的学生,进行体成分(体脂含量、瘦体重、体脂百分比、BMI)和跟骨骨密度进行测试和分析。结果:2年以上训练经验男生体脂含量、瘦体重、体脂率、身体质量指数以及骨密度与无训练经验男生之间有非常显著性差异(P<0、01),2年以上训练经验女生瘦体重、体脂率、骨密度与无训练经验女生有非常显著性差异(P<0、01);2年以上训练经验的男生和女生LBM指标与BMD指标具有相关性,且差异具有显著性。结论:青少年学生跟骨骨密度的增加与身体成分中瘦体重密切相关,运动训练可以增加青少年学生体成分中瘦体重的含量,减少体脂含量,从而对骨密度的增加具有积极的促进作用。