跳远运动员心理素质提高研究

随着近年来跳远运动训练水平的快速提升,跳远运动员在比赛中不仅仅是技术、体能的比拼,而且还包括心理素质的较量。心理素质对跳远运动员有着很大的影响,受心理素质的影响很多优秀运动员在比赛时,很难发挥出自己真实的水平,成绩较平时训练时低,而一些心理素质过应的运动员在比赛中往往取得超出自己实际水平的成绩,如何培养和调解运动员的良好心理素质一直以来是长期困扰跳远教练员的一个难题,该文结合自己的教练经验,就如何提高跳远运动员的心理素质进行分析,希望为跳远运动员心理训练提供一些参考。