初中体育教学中提高学生上肢力量素质的教学实践与思考

体育课堂是学生进行体育锻炼,促进健康的有效途径之一。但从近年来的一些数据来看,学生的上肢力量素质有连年下滑的趋势。使学生的身体素质得到均衡发展是我们一线体育教师的职责所在,努力提高学生上肢力量素质迫在眉睫,只有有效利用课堂教学,采用合理的教学手段和方法,才能使学生的身体素质得到均衡全面的发展。