患腰椎间盘突出不宜做仰卧起坐

＂哎哟,慢点慢点,痛!＂早上我刚到诊室坐下,岳女士就被家人搀扶进来。原来,参加周末同学聚会时,听邻座说做仰卧起坐能消除小肚子,让身材变苗条。略胖的岳女士暗暗记在心里。第二天醒来,就一口气做了20来个仰卧起坐,刚要继续时,突然腰痛得不能动弹。家人赶紧将其送到我院。