游泳运动员赛前心理调整方法的研究

该文中评价心理调整方法有效性的标准是运动员是否能够消除在赛前出现的不良心理状态,进而在比赛中发挥出正常水平。往往,比赛名次并不能够完全说明运动员的发挥水平。该文在运用访谈法时,选择的标准是用运动员同项平时最好成绩与比赛成绩相比较。以平时最好成绩为准,如果比赛成绩低于这个成绩0.5%,即认为是比赛成绩正常;反之,则认定为比赛发挥正常。文中用平时比赛发挥正常百分比作为评价运动员比赛发挥水平的标准。这一数据通常由运动员和教练员通过历次比赛成绩记录进行估算。参考大量运动员赛前心理研究的资料,在不同的运动队中,对教练进行访谈并记录。在对访谈的结果进行分析的同时,总结出游泳运动员常见的不良赛前心理状态及解决办法。并结合多年训练、比赛的实践经验,分析了游泳运动员的心理特征,对游泳运动员赛前心理调整的方法进行评价,提出有效和易于实践的方法。