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光脚养生 胜过吃补药
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摘要
1.光脚滚网球,缓解腰酸背痛。可以试着把网球放在脚底,从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2~3分钟,就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。
出处
《创造》
2015年第5期86-86,共1页
Creation
关键词
养生方法
保健知识
脚部
个人卫生
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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创造
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