常窝沙发大脑会萎缩

你是否吃完晚饭就不愿意动，只想窝在沙发里看电视？别以为不运动只会让你发胖，它还会影响你的大脑!美国波士顿大学研究人员发现，与身体健康的中年人相比，身体不健康的人到60岁时大脑灰质变少，判断力变差。