健脾宁心方治疗失眠症55例

目的:观察利用自拟健脾宁心方治疗失眠症的临床效果。方法:对照组54例,要求注意生活规律,劳逸结合,每日有适当的体力劳动或体育锻炼,睡前避免激动,不喝浓茶和咖啡。治疗组:55例,在对照组基础上用自拟治疗失眠方治疗,15d为1个疗程。观察两组治疗前后临床症状变化、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和睡眠状态自评量表(SRSS)。结果:治疗组有效率78.1%,对照组有效率18.5%;两组治疗后PSQI量表评分和SRSS较治疗前降低、治疗组在治疗后PSQI和SRSS评分均低于对照组。结论:自拟健脾宁心方可改善睡眠质量。