有必要对高校女生进行形体教育

形体教育是以人体科学为基础的形体动作训练,是以改变学生形体动作的原始状态,提高灵活性、增强可塑性为目的的形体技巧训练,它能为良好立姿、坐姿、行姿的培养在身体素质方面打下基础。现代人追求反应、速度、意态品质、耐力、承受能力高度结合与健康的美。青少年则需要仪表举止大方,身姿优美,体魄健壮。为了面向现代化、面向世界、提高整个中华民族的气质和风度、加强学生美的教育、对高校女生开设形体教学是非常必要的。形体教学和其它教育教学项目一样,同属身体练习,在生理学中,它的肌肉特点偏重于等长收缩。