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自测,帮你发现健康隐患

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摘要体检总是需要轻装上阵，却并不一定要借助复杂的设施。不需要医疗设备，也不必非得成为专业人员。简单目测一下，便可以对自身健康状况来一个大致的评估和预测。自测前先做一番准备工作，用温水淋浴，擦干身体，不要穿衣服，放松神经，可以放一些音乐或者在室内燃一些精油，

作者章媛

出处《运动休闲》 2015年第7期138-139,共2页

关键词健康状况自测隐患医疗设备专业人员

分类号 G478.2 [文化科学—教育技术学]

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运动休闲

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