管好自己愤怒的火焰

有人说,每个人体内都有一大桶汽油,一旦与别人发生摩擦,第一反应不是拿起灭火器,而是打开油桶,火上浇油。这桶汽油就是愤怒。愤怒的火焰一旦被点燃,不仅伤了和气,身体健康也会随之受损。因此,人人心中都该有一把灭火器,控制好自己的情绪也是一种能力。愤怒让全身受伤人们越来越压不住火,动不动就发怒,究其原因,主要有以下四点：首先，社会中的机会多了，但成功却取决于很多自我控制范围外的因素，让人感到威胁和不安，焦躁、失望、暴怒等情绪普遍存在。