摘要
每个月要来拜访一次的＂大姨妈＂,是许多女性的梦魇,不仅此时情绪易浮躁不安,而且若是年轻时经期没有好好调养,晚年更会有一堆毛病跟随。平日喜好慢跑运动的女性,更得要注意,最新研究发现,在经期前2周内从事慢跑运动,会更容易造成膝盖受伤。德克萨斯大学奥斯汀分校为研究荷尔蒙是否为影响女性较容易膝盖受伤的原因，测量了150名19—35岁女性的月经周期，接着在膝盖附近肌肉插入5个不同点的细金属电丝，观察膝盖肌肉附近神经在简单的扩张运动时所呈现的反应。结果发现，神经电频率在女性月经周期第3周时（也就是黄体期的后期）数据较为活跃。
