悬艾蒲,浴兰汤,共解青菰粽

夏天第二个月是仲夏，天地之间的阳气到了最旺盛的时候，如果保养不好，就丧失了一年中最宝贵的修复机会。这段时间我们需要补心血、防五毒，宜吃樱桃和桑葚。