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十件事情会影响睡眠

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摘要为了保证充足的睡眠，人们都知道不要在床上看电视或用电脑，不要在夜问进行锻炼。如果这些措施做得都很到位，但你还是睡得不够香甜，那还会有什么原因呢？

出处《齐鲁粮食》 2015年第4期47-48,共2页 Qilu Grain

关键词睡眠饮食习惯口腔阅读吸烟

分类号 R338.63 [医药卫生—人体生理学]

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齐鲁粮食

2015年第4期

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