春季养肝：别吃酸，常食甘

吃什么养肝？适量酸味可以助肝气．但如果本身已亢奋的肝再摄入过量酸味，肝气更加旺盛，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，因此，乌梅、酸梅之类要少吃。