中长跑发展耐力素质练习时要注意的事项

中长跑是体育教学中的一项基本内容，对于发展学生耐力素质，培养学生勇敢、顽强的意志品质，提高呼吸、心血管系统的功能都具有重要的意义。对于那些必须具备高度发达的耐力素质运动项目，发展耐力就显得更为重要，让我们一同来了解发展耐力素质的注意事项。