8种狂吃不胖的食物

这些低热量的食物，你尽可放心食用，它们绝对不会使你变胖。即使你大量地摄入这些食物，也不会破坏你的饮食结构，妨碍你健身和减重的目标。这八种食物热量低，膳食纤维含量高，为你的健康带来诸多好处。