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年老体弱难出门 小劳之术亦健身

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摘要 谈及老年健身,有些体弱多病,难出家门的老友们觉得,那是健康老人们的事。人家胳膊腿利索、能跑能跳的,什么晨晚练、广场舞的,都能参加。咱这病恹恹、风一吹就倒的身体,只有整天坐在屋里喽!
作者 周涛文
出处 《养生月刊》 2015年第7期618-619,共2页 Health Preserving
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