跑出健康人生

古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的山岩上镌刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想健美,跑步吧。”是的,想要得到敏捷和机智、健康和美丽,那就跑步吧!跑步不只是一项健身活动,还是一种生活方式,一种生活态度。我也喜欢跑步。