为什么有些老年人干吃不胖?

在全民疯狂“减肥”的时代，我们有必要聊一聊“增肥”!保持理想体重是非常有意义的，尤其是对瘦弱的老年人。保持理想体重，可以促进健康，延长寿命，能够有效提高机体的抵抗力，不易摔跤，减少骨折的风险，使体形显得饱满，富有年轻态。