跟着老伴去健身

我们夫妻俩退休后，老伴每天出去晨练打太极拳，而我依然是早上睡到七八点才醒，懒洋洋地爬起来后，弄点早餐吃，然后一屁股坐到书房里，不是玩电脑就是看书。因为我退休前就是坐办公室的，所以这一辈子就是坐，结果，坐出了毛病，不仅有高血压，还有糖尿病；个子不高，体重不轻。