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广场舞健身要适度

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摘要 “我一直以为广场舞是一项健身运动，没想到竟然把自己的骨头都跳出问题了!看来什么运动都要适度啊!”管女士退休后早晚都到公园附近的场地上跳一会儿广场舞，而且越跳越爱跳，乐此不疲。“我觉得广场舞让我把很多烦恼抛到九霄云外，音乐一响起来，跟着节奏摇摆跳跃，浑身都舒服!

作者杨增敏

机构地区南京市中西医结合医院骨科

出处《祝您健康》 2015年第7期55-55,共1页

关键词保健法老年人广场舞健身法

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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祝您健康

2015年第7期

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