运动补水讲究多

看世界杯的朋友肯定会注意到这样的细节：当裁判中止比赛或者有队员受伤倒地、比赛无法继续的时候,不少球员会迅速跑到场边喝水,更奇怪的是,不少运动员喝的水似乎不是纯水,而且很多运动员会喝一口,然后再漱漱口吐掉一些。其实,这都是运动员科学的补水方法。