午间散步 采阳养生

生于1916年的国医大师邓铁涛教授即将过百岁。老人家至今仍耳聪目明，思维清晰，语言流利，步履稳健。这与他注重“养心养德”和规律有节的饮食、起居、运动等方面的整体配合分不开。