懒惰催人老 勤劳能延年

明朝文学家冯梦龙曾言：“富贵本无根，尽从勤里得。请观懒惰者，面带饥寒色。”指出懒惰会让人一事无成。其实，非独事业如此，养生也是如此。懒惰会促生多种疾病，影响寿命。有谚语说：“懒惰催人老，勤劳能延年。”大体而言，懒惰有三个方面的表现，对人体健康的影响也有所不同。