双白饮缓解迎风流泪

有些老年人眼睛干涩，泪道阻塞，外出时易迎风流泪，喝双白饮可有效防治。双白饮中的山药含大量黏液蛋白及B族维生素，有湿润眼睛、减少物理刺激的作用；荸荠清热解毒，其中含有荸荠英、维生素C等成分，对眼睑急性感染、分泌物排出困难所致的泪道阻塞有良效。取鲜山药60克、荸荠80克，分别去皮、洗净，放入榨汁机中榨成汁，取汁兑入500毫升开水，煮3分钟即可服食，每日1次，连续10日。