先天一个肾，应怎么保护？

请问，只有一个肾，对健康有多大影响？今后需要格外注意哪些方面的问题？ 一般一个人有两个肾，但我从医多年，只有一个肾的人也见过不少。大多数人是做B超才发现这个情况的。 实际上，一个人只有一个肾工作也够了。只是如果只有一个肾，知道后就该多注意以下几点：①避免肾脏外伤，如果这个肾也损伤，就很麻烦了。②为了保护肾脏，饭菜尽量淡一点，避免摄入过多的酒精，绝不吃有毒、有害的食物。