基于新规则探讨女子摔跤运动员体能训练策略

在摔跤比赛的新规则下,使摔跤运动员的体能训练方式产生了根本性的改变,由于新规则对运动员的体能素质与综合素质提出了更高的要求,因此对摔跤运动员体能训练针对性的改变是势在必行的。本文在分析新规则对摔跤体能训练影响的基础上,探讨了女子摔跤运动员体能训练策略,借以为当前女子摔跤运动员体能训练提供参考。