做到6点大脑敏捷

汽车轮胎用久了会磨损和破裂，大脑的认知功能也会随着年龄的增长而逐渐迟钝，影响到日常生活。“美国新闻和世界报道”网站刊登了由杜克大学医学中心的精神病学名誉教授丹·布莱泽博士和纽约西奈山医院首席内科医生瓦伦丁·富斯特两位专家总结的防大脑老化的6种方法。