无糖口香糖真的好吗

木糖醇被用于许多产品中，并不仅仅是口香糖。你会在一些比较清淡的甜点中发现它，作为热量低的代糖。除此之外，还有些牙膏、止咳糖和凝胶中也能看到它们的身影。曼彻斯特大学牙医学院的研究员Philip Riley说：“我们惊讶地发现，木糖醇口香糖对口腔健康有好处的证据支持相当缺乏。”除此之外，研究人员们还注意到，一些研究出现与木糖醇相关的常见胃肠道症状，比如腹胀、腹泻及影响通便功能。这些副作用完全能抵消这些所谓更健康的口香糖、薄荷糖、冰淇淋或其他含有木糖醇的糖果带来的积极影响。