喝茶有助大脑活跃

英国一项研究发现，一杯热茶能让你的大脑在30分钟内活跃起来。 目前尚不清楚是哪种成分造成了这一效果，但先前的研究显示，名为“类黄酮”的抗氧化剂在其中发挥了关键作用——在茶中加入牛奶也不会对其效用造成影响。