盛夏快手清火汤

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摘要炎热的夏季,花一两个小时猫在厨房细细煲一锅高汤是一件很痛苦的事情,制作快手又营养的汤水才是主打。海虹和蛤蜊都是常见、物美价廉的海产品,它们肉质鲜美,营养丰富,蛋白质和碘、钙、铁含量都很高,脂肪含量却很低,夏天食用,减负、营养、高效!

作者 83小钟

出处《饮食科学》 2015年第7期38-38,共1页 Diet Science

关键词海虹清火汤切丝脆绿盐水浸泡吐沙刘思

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饮食科学

2015年第7期

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