清火凉茶宜热饮

炎炎夏日易上火，于是解暑的凉茶一时间成了大家追捧的清热饮品。在很多人看来，所谓凉茶，是要等到把茶放凉了或是放在冰箱里冷藏后再喝，才能有清热泻火的效果。这是一个认识上的误区，凉茶热着喝其实效果更佳。