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运动前后吃的学问
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摘要
运动的重要性想必大家都很了解,但是具体操作起来还是有很多疑问,比如吃完饭多久才能运动,运动后需要吃什么补充体力等。确实,运动前后吃饭也有大学问。
作者
常翠青
机构地区
北京大学第三医院营养生化研究室主任
出处
《家庭健康(医学科普)》
2015年第7期54-54,共1页
Family Health
关键词
运动前后
具体操作
运动后
分类号
R541.4 [医药卫生—心血管疾病]
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家庭健康(医学科普)
2015年 第7期
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