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晨练遇险记
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摘要
生命在于运动,说得更极端一点,退休后的生命质量更在于运动。人上了年纪,如果成天窝着不动,那就得熬出一身的毛病。所以,"光荣退休"第二天,我就积极加入了晨练大军。我们小区住着千户人,几栋楼中间围成一个小院子,有两圈儿跑道,外径的走人也走自行车,内径的围着花坛,小小的蛮雅致,当时买房,我就看中了这个跑道,琢磨着自己退休了,一定天天早上起来跑步,好好利用一下房地产商无形中创造的"康乐设施",现在可算是"天遂人愿"了。
作者
何朝益
出处
《金秋》
2015年第14期17-18,共2页
关键词
生命在于运动
生命质量
天遂人愿
转呼
伸展运动
遂人
呼吸急促
子远
专业指导
步速
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
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金秋
2015年 第14期
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