体育生考前心理常见现象思考——以心理焦虑现象为例

文章运用文献资料法对收集到的大量相关文献资料进行分析与综述。探讨体育考生考前心理焦虑现象产生的原因并提出对策。体育考生考前心理焦虑的现象主要有情感—自主运动焦虑，躯体—行为运动焦虑，认知运动焦虑等反应；产生的原因与体育考生训练时间的长短和运动水平、体育考生个性，尤其是气质、考生对考试的期望值或父母的期望值过高、考生以往的临场经验、周围环境的影响等有关。经过分析得出考前心理焦虑现象，对体育考生考试水平的正常发挥影响很大，应引起足够的重视，文章提出的相应对策有助于提高或改善考生的心理焦虑状态。