自制辅食——绿豆荷叶饮

准备绿豆50g、生薏仁25g、鲜荷叶半片、少许冰糖。做法绿豆、薏仁洗净稍浸泡,鲜荷叶洗净撕成小片。将所有食材放人锅内,加适量清水，煮沸后转文火煲1小时，去掉荷叶，调入少许冰糖，便可食用。