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运动也要个性化

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摘要最近，许多人的微信朋友圈都被“马甲线”刷屏了’而且有越来越多的人喜欢通过社交软件“晒运动”。看来，通过运动塑造身形已经成为一种时尚。不过，如何运动才是科学的呢？

作者陈虹

机构地区重庆西南医院

出处《健康世界》 2015年第7期99-101,共3页 Health World

关键词保健法医学心理学心理健康心理卫生

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康世界

2015年第7期

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