洗头忌仰躺

洗头的时候有诸多讲究,中老年人、高血压患者、颈椎病患者等最好不要仰躺着洗头。头部后仰这种姿势,会直接影响到供应脑部的血液流量。时间稍久会导致脑干供血不足,容易引起头晕、恶心、站立不稳等症状。严重者甚至会当场昏厥,或形成脑血栓引发中风。所以躺着洗头,危险性较大。如果需要躺着洗发,最好在脖子下垫一块毛巾,使头部不至于仰得太低,洗完后起身动作不要太猛，应缓缓抬起头，慢慢起坐，轻轻地转动一下脖子，这样有助于恢复脑部供血。一旦出现颈痛、面麻或眩晕等不适症状，应停止洗头，必要时要到医院求诊。