常吃番薯保护眼睛

人到了一定的年龄,眼睛容易疲劳,有时会感到疼痛,睁不开双眼,视力出现衰退等现象。眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要想提高眼睛的机能,先决条件是使内脏机能得到恢复。为了增强肝脏和贤脏的功能,除了注意防止过量饮酒,过度疲劳之外,还可以通过摄取有益的食物来加以解决。