有点儿压力是好事

考试成绩、职场烦恼、情感纠纷，甚至糟糕的空气或者交通……日常工作和生活中有很多事情都会增加我们的压力，压力的名声很坏，因为压力令人感到很不愉快，而且我们一直都把压力和身心健康问题联系在一起。我们也常常把这些不良的后果归结到“压力激素”皮质醇身上。