空调调到26℃温度舒服且不易患病

近年来夏天患呼吸系统疾病的人有增多的趋势，这与人们长时间待在室内空调环境有关。空调致病的主要的原因之一是室内外温差过大，虽然人体有一定的体温调节能力，但是这个能力是有极限的。从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列的不适反应，这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子，室温过低还会使人体皮肤、血管、汗腺和皮脂腺收缩，导致神经调节紊乱，表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等，使人特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症，更是心脑血管病人的大忌。