浅谈关于高水平跆拳道运动员运动损伤情况及预防

在高水平跆拳道运动员日常训练中,运动量及强度均较大,受伤是不可避免的,再者,跆拳道属于同场格斗对抗项目,运动员的受伤更加趋于频繁,但高水平运动员的运动成绩对运动员以及整个代表队和代表地区有着重大意义,频繁的损伤必定会阻碍优异运动成绩的获得,在此,笔者结合多年在运动队参训的经验和所获得相关知识的积累,谈一下自己对于预防高水平跆拳道运动员在运动中出现损伤的看法。也希望给相关的领域提供些许可供参考的建议。